سېللۇلېتنى قانداق ئازايتىپ ، مۇسكۇللارنى قانداق قۇرۇش كېرەك؟

1 پەرھىز ، يۇقىرى سۈپەتلىك ئاقسىلنى كۆپرەك يەڭ.ئىككىنچىدىن ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىمۇ سۇغا موھتاج ، ھەر كۈنى كۆپرەك سۇ ئىچىشنىڭ ياخشى ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش كېرەك.

2 ياخشى ئارام ئېلىپ ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرۈڭ.ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.بەزى كىشىلەر تەكشۈرۈش ئېلىپ باردى ، ئۇزۇن مۇددەت ئۇيقۇسى كەلمەيدىغان ئاياللارنىڭ BMI بىر قەدەر يۇقىرى ، مۇسكۇل ماسسىسى يېتەرلىك ئۇخلايدىغان ئاياللارغا قارىغاندا ئاز بولىدۇ.

3 ئاساسىي ئاسراشنى قىلغاندىن كېيىن ، ئاۋىئاتسىيە شەكلىدىكى چېنىقىش شەكلى بىلەن ھەرىكەت مەشىقى ئارقىلىق تېخىمۇ كۈچلۈك مەشىقنى ئىشلىتەلەيسىز

لېكىن نۇرغۇنلىرىمىز ئۈچۈن كەم بولۇۋاتقىنى چېنىقىشنى خالايدىغان يۈرەك ئەمەس ، بەلكى ۋاقىت.ئۇنىڭ ئۈستىگە چىدامچانلىق يېتەرلىك ئەمەس ، ھەرىكەت پەقەت چارچاشقا باشلىدى ، ئەگەر بەدەندە كونا زەخىم بولسا ، ئېھتىياتسىزلىقتىن يەنە ئەسلىگە كېلىدۇ.

مۇسكۇلنى ئاشۇرۇش پرىنسىپى: يۇقىرى سىجىللىقتىكى فوكۇس ئېلېكتر ماگنىت مەيدانى تېخنىكىسى ئارقىلىق ، مۇسكۇلدىكى ماتور نېرۋا ھۈجەيرىسىنى غىدىقلايدۇ ، 30 مىنۇتلۇق مۇسكۇلنىڭ پاسسىپ چەكلىمىسى 20 مىڭ قېتىم تارىيىدۇ ، يەنى قورساق مۇسكۇلى / يېلىم مۇسكۇلى 30 مىنۇت پاسسىپ ھالدا 20،000 بۈدرە / زوڭزىيىپ ئولتۇرىدۇ. .

ماينى يوقىتىش پرىنسىپى: مۇسكۇل چەكلىمىسى چېنىقىش ماي ھۈجەيرىلىرىنى دەرىجىدىن تاشقىرى تېز پارچىلىنىش مېتابولىزمىنى غىدىقلايدۇ.

بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ سۇپا ۋاقتى ئۇزۇن مۇددەت مەشىق قىلىنغان بولۇپ ، مۇسكۇلنىڭ مىقدارى ئۆرلىيەلمىگەندىن كېيىنكى سۇپا دەۋرىگە ، بەدەندىكى ماي نىسبىتى تۆۋەنلىيەلمەيدۇ ، بەدەن چېنىقتۇرىدىغان نەرسە بىزار بولىدۇ.

تەنتەربىيە زەخىملەنگەن كىشىلەر ، ھەر خىل سەۋەبلەر بىلەن چېنىقىشقا ئامالسىز ، شۇنداقلا ساغلام ۋە مۇستەھكەم بەدەنگە ئىگە بولۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ.

EMSCULPT ئەڭ ئىلغار تېخنىكىنى ئىشلىتىدۇ - يۇقىرى زىچلىقتىكى فوكۇسلانغان ئېلېكتر ماگنىت ئېنېرگىيىسى ، ئۇ يۇقىرى چاستوتىلىق ۋە يۇقىرى ماگنىت كۈچى بىلەن مۇسكۇلدىكى ماتور نېرۋا ھۈجەيرىسىنى بىۋاسىتە غىدىقلاپ ،% 100 مۇسكۇلنى ھەددىدىن زىيادە تارىيىدۇ.بۇ تارىيىش ئادەتتىكى چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىگە يەتكىلى بولمايدۇ.ئاخىرقى ئۈنۈم مۇسكۇلنىڭ ماسسىسىنى ئاشۇرۇش ، مۇسكۇللارنى تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە تېخىمۇ ئېنىقلاش.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ماگنىتلىق دولقۇن ھەيكەل EMSCULPT ياغ ئاقسىلىنى تېزلىتىپ ، ماي ھۈجەيرىسىنى ئۈنۈملۈك ئازايتىدۇ.

ماگنىتلىق دولقۇن ھەيكەل EMSCULPT بىۋاسىتە مايغا تەسىر قىلغاندىن باشقا ، بەدەننىڭ مېتابولىزمىنىمۇ كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، شۇڭا يىلتىزدا ئېنېرگىيە پەرقى پەيدا قىلىش رولىنى ئوينايدۇ ، شۇڭا بەدەندىكى ماينى ئازايتىش رولىنى ئوينايدۇ.

ئاق ياقىلىق ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كىشىلەر ئۈچۈن ئالدىراش ۋاقىتلاردا قورساق ۋە يانپاشتىكى ماي ئىتتىرىشنى ياخشىلاش.

قانائەتلىنەرلىك نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك ياكى چېنىقىش ئادىتىنى ياخشىلاشنىڭ ھاجىتى يوق.