تېرىمىزبىز ياشاۋاتقان نۇرغۇن كۈچلەرنىڭ رەھىم-شەپقىتى: قۇياش, ھاۋارايى ۋە ناچار ئادەتلەرنى. ئەمما بىزنىڭ تېرىمىزنىڭ ئورنىنىڭ ئورنى ۋە يېڭى كۆرۈنىدىغانلىقىغا ياردەم بېرەلەيمىز.
تېرە يېشىڭىز ھەر خىل ئامىللارغا باغلىق: يېمەك-ئىچمىكى, يېمەك-ئىچمەك, ئەسسىياتىڭىز ۋە باشقا شەخسىي ئادەتلەر. مەسىلەن, تاماكا چېكىش ھەقسىز رادىكاللارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ, ھازىر بىر قېتىم كەڭ ۋە غەلىتە ئوكسىگېن مولېكۇلاسى ئىشلەپچىقارالايدۇ. ھەقسىز رادىكاللار زىيانغا ئۇچرايدۇ, باشقا ئىشلار, بالدۇر قورۇق.
باشقا سەۋەبلەر بار. قورۇققا تۆھپە قوشقان ئاساسلىق ئامىللار نورمال قېرىنداشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, قۇياش (رەسىم ۋە بۇلغىنىش ۋە مۇسكۇلىنىڭ يەلكەن ياغ توختىتىلىدۇ). تېرىدىن ئۆگزىغا بارىدىغان باشقا ئامىللار بېسىم, تارتىش كۈچ, شۇنداقلا كۈندىلىك چىراي ھەرىكىتى, ھەتتا ئۇيقۇ.
قايسى خىل تېرە ئۆزگىرىشى يېشى بىلەن كېلىدۇ?
- ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ, ئۇلارغا ئوخشاش ئۆزگىرىشلەر:
- تېرە راۋان بولىدۇ.
- تېرە ئۆسمىسىنى باشلاش دېگەندەك جاراھەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.
- تېرە بوشاڭ بولىدۇ. تېرىدىكى ئېلاستىك توقۇلمىلارنىڭ (ئېلانستىن) نىڭ يۈتۈپ كېتىشىنىڭ يوقىلىشى تېرىنى بوش ئېزىدۇ.
- تېرە تېخىمۇ سۈزۈك بولىدۇ. بۇ يۇقۇملۇق بولغان ھەۋەسكارلارنىڭ تارتىشىشتىن كېلىپ چىققان).
- تېرە تېخىمۇ نازۇك بولىدۇ. بۇ يۇقۇملىنىش ۋە قىرغاقلىرى ۋە تېرە (يۇقۇملىنىشنىڭ ئاستىدىكى تېرە) نىڭ تەكشىلىكىدىن كېلىپ چىققان رايوندىن كېلىپ چىقىدۇ.
- تېرە تېخىمۇ ئاسان جاپالىق بولىدۇ. بۇ نېپىز قان تومۇر تاملىرى سەۋەبىدىن بولىدۇ.
يوللاش ۋاقتى: Mar-02-2024
